Jesica terron

Rompe Con La Rutina En Pareja

La costumbre, hacer siempre lo mismo, nos lleva a la monotonía. Te acecha sigilosamente, sin darnos cuenta, con el día a día y llega afectar a tu estilo de vida y la sexualidad en la pareja.

Con el tiempo puede aparecer la rutina y cuando llega la ilusión se apaga.

Si la rutina se mantiene en el tiempo y no hacemos nada al respecto podemos empezar a ver a los demás más interesantes, excitantes y comprensivos que nuestra propia pareja, haciendo valoraciones distorsionadas sobre ella.
No es fácil conservar la estabilidad sin caer en la rutina, pero de ti depende no caer en ella y mantener el vínculo fuerte.

“La mejor manera de evitar la rutina es conservar el interés.” – Antonio Bolinches

Es importante romper o evitar la rutina tanto desde el punto de vista social como sexual. Según el psicólogo Antonio Bolinches, en su libro “El arte de enamorar” nos indica 8 pautas en el ambito sexual:

1. El sexo debe ser una expresión del deseo, el amor o la necesidad, nunca una forma de conseguir o mantener el interés de la pareja.
2. Evita programar los encuentros sexuales o realizarlos a la misma hora y lugar.
3. En sexualidad siempre es mejor una de menos que una de más.
4. Mantén sin realizar alguna de tus fantasías. Quien agota la fantasía, agota el deseo.
5. Nunca fuerces ni te fuerces en mantener relaciones sexuales.
6. Recuerda que la sexualidad es una experiencia que queremos compartir.
7. Añade imaginación pero sin saturación.
8. Haz todo lo que quieras. No hagas nada que no quieras. Interactúa desde el deseo previo y compórtate de acuerdo con tu propia escala de valores.

En referencia a lo social Bolinches nos indica:

1. Ten presente que sois pareja porque estáis juntos y no que estáis juntos porque sois pareja. Confundir los términos convierte la convivencia en obligación y deteriora el vínculo.
2. Es preferible echar de menos a la pareja que casarnos de su compañía. Tratar de tener espacios propios.
3. Estar siempre juntos es un camino infalible hacía la saturación recíproca del deseo de compañía. La pareja no son dos que se convierten en uno, sino dos que se constituyen además en proyectos comunes.

Jesica Terrón
 

En conclusión , para romper con la rutina:
1. Se creativa, improvisa una escapada romántica.
2. Evita planificar.
3. Práctica nuevas actividades tanto individual como en pareja.
4. Realiza sexo creativo.
5. No te olvides de ti.
6. Cuida los detalles, no dejes de sorprender a tu pareja.
7. Disfruta sin depender del otro.
8. La comunicación es fundamental.

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