Los Pequeños Grandes Placeres

Buenas tardes Valientes!!

Hoy en Lleida hay muchísima niebla, casi me atropella una bici, me olvidé de los periódicos para mi jefe y tuve que dar la vuelta, lo que provocó llegar tarde al trabajo…

Cerrad los ojos e imaginaros que empezáis así el día, ¿Qué sentís? ¿Cómo seguiría vuestro día?

El mío empezó con una gran sonrisa y una risa!!

Nosotros elegimos la importancia de los sucesos, quizá si no hubiera estado pensando en esta publicación ni recordaría el incidente de la bici, ni el olvido de periódico… pero si la niebla porque soy muy sensible al cambio climático, pero YO ELIJO QUE NO ME CONTROLEN LAS CIRCUNSTANCIAS, YO ELIJO SER FELIZ HOY Y ESTAR ALEGRE.

¿Qué hubiera pasado si le doy mayor importancia a estas situaciones intrascendentes? Pues como en otras ocasiones que si me ha pasado, probablemente habría empezado el día con un…VAYA MIERDA! Con mala cara, indignada, pensando que no quiero estar aquí, que mi familia está en Barcelona y yo quiero estar allí… desmotivándome y entrando en un círculo de amargura, porque por una circunstancia sin importancia recuerdo quizá algo que si tiene importancia para mí que es vivir en Barcelona, cuando de otro modo como ha sucedido hoy esto ni ha pasado por mi cabeza porque no tengo el enfoque en eso si no en lo positivo, en hacer este blog, en avanzar, en lograr mi pasión, en los maravillosos paisajes, etc.

¿Quién tiene el poder, tu o las circunstancias? ¿Cómo valoramos los hechos? ¿Es realmente un problema?

Dejemos de ser marionetas manejadas por las circunstancias y tomemos el poder de nuestra vida. Si sonríes a la vida, ella te devolverá la sonrisa, es simplemente cuestión de actitud.

Así que, os propongo algo que leí, haz una lista con 10 problemas, valóralos y piensa si realmente son un problema, ¿podemos hacer algo para resolverlos? En la visión Budista de los problemas dice:

A mi parecer si tiene solución, no nos tenemos que preocupar pero si tomar acción, así que avanza para resolverlo, si no tiene solución, no depende de nosotros o no puede resolverse en este momento enfoquemos nuestra energía en otras situaciones, en aquellos objetivos que queramos conseguir (ir al gimnasio, dejar de fumar, pasar más tiempo con nuestros hijos, etc) aquellas cosas que nos hacen sentir bien.

Una vez hemos terminado con nuestra lista de problemas, haz otra lista con 10 cosas positivas y cuando termines vuelve añadir otras 10 cosas, cualquier cosa que sea positiva para ti, que te haga sentir bien o te guste tenerla en tu vida. ¿A qué esperas? Coge lápiz y papel y apunta! Cuando terminemos veremos que incluimos pequeñas cosas que normalmente no valoramos, pasamos por la vida en modo automático no apreciando, como yo les llamo, “los pequeños grandes placeres de la vida”.

Los grandes eventos se forman de pequeños detalles.

¡Seamos grandes personas!

En muchas ocasiones pasamos por paisajes increíbles y los hemos incluido tanto en nuestra rutina que hemos dejado de apreciarlo y lo mismo nos pasa con nuestros seres queridos, nuestros trabajos, nuestra casa y todo aquello que tenemos y que hemos dejado de valorar ¿Qué pasaría si no lo tuviéramos? ¿Cuánto nos costó conseguirlo? VALOREMOS, VALOREMOS, VALOREMOS nuestro entorno, a las personas que queremos, ¿se lo dices?, y sobretodo valorémonos porque hemos conseguido todo lo que tenemos o quienes somos nosotros mismos.

Os animo a que compartáis con todos nosotros algo positivo que os guste de vuestra vida, de vuestro día cualquier cosa; aquí viene el mío: Me encanta el momento del té, abrazar la taza caliente en el sofá tapadita con mi manta mientras veo una serie o leo un libro.

¿Cuál es tu pequeño gran detalle?

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