¿Te comunicas en el mismo canal que tu pareja? Visual, Auditivo o Cinestésico

Nora un día más llegaba a casa acelerada después del trabajo, como si la energía acabara de entrar por sus venas se ponía a organizar toda la casa, no le gustaba ver nada por el medio. Cuando las pilas parecían llegar a su fin caía rendida en el sofá y se adentraba a mirar una película o leer un libro.

Martin, llegaba a casa normalmente 1 hora después que su mujer Nora, ella siempre le recibía con una gran sonrisa; al contrario que ella su ritmo era más tranquilo, cosa que equilibraba la relación aunque a veces también era la causa de alguna disputa. Él llegaba tranquilo, sin horas, se duchaba mientras escuchaba música.

En común tienen una hija de 13 años, Emma, muy tranquila, le gusta pasar tiempo en casa, lo primero que hace al llegar a casa es ponerse cómoda y normalmente no tiene en cuenta donde deja sus zapatos o abrigo cosa que a su madre le saca de sus casillas, pero le resulta difícil de regañarla dado que siempre que la ve lo primero que hace es darle un abrazo.

Como un día cualquiera Nora llega a casa pero esta vez decide no ordenar para que su marido y su hija vean como está la casa cuando ella llega. Nora tiene un tono de voz alto, acelerado y Martin intenta escucharla mientras hace la cena, pero parece no entender nada de lo que dice, ni se había fijado en su costumbre de dejar las cosas por el medio, pero tampoco entendía la postura que había optado su mujer para decírselo y se sentía mal, por lo que decidió no hablar; Nora al ver que no la miraba aún se enfadaba porque no se sentía escuchada. Su hija aunque intenta escucharla se sentía agobiada, como un nudo en el estomago y tampoco se había fijado en que la casa normalmente la dejaba desordenada, al final ella llegaba y solo pensaba en ponerse el pijama, intentó con un tono muy suave hablar con su madre pero ella estaba muy acelerada y ni siquiera escucho su voz.

Al acabar, Nora no se siente nada comprendida y no entiende como algo que para ella le resulta tan fácil e importante a su familia parece darle igual, ¿Por qué no lo hacen por mi? piensa ella… la decepción y la carga además de sentir que no la entienden la persiguen toda la noche.

Quizá esta escena os resulte familiar o similar, pero hoy sea cual sea el personaje con el que os identifiquéis aprenderéis unos truquitos para hacer que nos entiendan y entender al otro.

Según la PNL (programación neurolingüística) nos relacionamos y coficiamos la información mediante 3 canales, Visual, Auditido y Cinestésico (olfato, gusto y tacto) pero siempre tenemos uno que predomina más que los otros.

¿Qué canal predominante diríais que tiene cada personaje?

 Visual

Las personas que su canal predominante es el visual tienen un alto nivel de energía, son personas inquietas.

Volumen, tono, ritmo alto.

Respiración y hombros altos.

Piensan en imágenes y muchas cosas al mismo tiempo.

Suelen visualizar imágenes en su mente para poder recordarlas y es común que para hacerlo deban escribirse notas o apuntes.

Son observadores y se fijan en los detalles.

Necesitan mirar y que le miren para comunicarse.

Si al conducir necesitas apagar la radio o bajar el volumen cuando vas a aparcar es posible que tu canal predominante sea visual.

Palabras: Ves, mira, observo, fíjate, oscuro, nos vemos bajo mi punto de vista, échale un ojo, me gusta este enfoque, imagino, perspectiva, está claro.

Auditivo

¿Sigues con facilidad las conversaciones aunque no estés mirando? ¿Prefieres que te cuenten algo a leerlo? ¿Sueles recordar con detalle cada palabra que has escuchado?

Si es así tu canal predominantes es el auditivo.

Son personas más relajadas que las visuales, comunicativas y con gran dotes de expresión.

Son buenos oradores, saben escuchar y captan paso a paso.

Hablan con tono y timbre de voz regular.

Les gusta escuchar música y hablar con ellos mismos

Prefieren hablar por teléfono a enviar mensajes

Palabras: Escúchame, eso me suena bien, oídos sordos, me llama la atención, digo, en otras palabras, oye, oigo, decirle, me parece importante lo que dices.

Si lo prefieres puedes escuchar mi video de YOUTUBE: 😉

Cinestésico

Las personas cinestésicas son de las que les gusta experimentar las cosas en primera persona antes de que se las cuenten. Destacar que su expresividad se traduce en el gusto por abrazazar, acariciar e incluso por comer.

En general son personas cercanas, tranquilas, emotivas que priorizan sentirse cómodos.

Disfrutan la comida, bebida y perfumes.

Recuerdan lo que sienten.

Respiración profunda.

Son más espontáneas y menos introspectivas o observadoras.

Hablan despacio, en un tono grave y se mueven y gesticulan mucho

Aprenden con lo que tocan y hacen

Palabras: Me da buena vibraciones, esto me huele mal, se me pone la piel de gallina, me siento, está dulce, etc.

¿Qué importancia tiene conocer el canal de nuestra pareja y el nuestro?

Conocer mi canal y el de mi pareja me permite mejorar la comunicación y crear report.

En la historia del principio si los personajes conocieran el canal del otro sería más fácil la comunicación y entender al otro. Nora hablaría más tranquila, con palabras como escúchame y así captaría la atención de Martin.

Martin al saber que su mujer es visual y lo que ello significa sabría que le gusta verlo todo ordenado y que se lo enseña porque es su canal de visualización.

Si conocemos el canal predominante de mi pareja puedo comunicarse en su canal para conseguir mayor química, empatía y una conversación más fluida.

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